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养麦茶

材料:

荞麦面……100克

茶叶………5克

调味料:蜂蜜……克

做法:

1.茶叶捣成细末。

2.将茶叶末与费麦面、蜂蜜搅拌。

3.冲入滚水即司饮用。

功效:有效帮助降低血脂、润肠通便、改耆便秘症状。